Μαϊντανος ο πολυτιμος

Ο μαϊντανός είναι μια ανοιξιάτικη μαγεία!

Πρόκειται για μια ισχυρή πηγή διατροφής με απίστευτες φαρμακευτικές ιδιότητες.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, είναι γεμάτο με φλαβονοειδή, χλωροφύλλη, ασβέστιο, βιταμίνες Α, Κ και Ε, νάτριο, μαγνήσιο, σίδηρο και πολλά άλλα μέταλλα, καθώς και αντιοξειδωτικά συστατικά.

Αυτό το ισχυρό, πικρό θαυμαστό βότανο βελτιώνει την πέψη, μειώνει τις φλεγμονές και ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι μαγικές πράσινες ιδιότητες του μαϊντανού μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του ήπατος και των νεφρών προάγοντας την ούρηση, μειώνοντας τις ουρολοιμώξεις και θεραπεύοντας τις πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη.

Επιπλέον, την άνοιξη, ο μαϊντανός βοηθά στην αφαίρεση της περίσσειας kapha, διώχνοντας τις τοξίνες του χειμώνα.

Φτιάξε την ακόλουθη πολύ εύκολη συνταγή και βίωσε τα οφέλη του καθημερινά.

Υλικά + Οδηγίες

Συστατικά:

1 ματσάκι μαϊντανό

3,5 φλιτζάνια νερό

1 σουρωτήρι

1 κατσαρόλα

Βάζουμε το νερό στην κατσαρόλα και το φέρνουμε σε βράση.

Αφού έχει βράσει για ένα λεπτό προσθέστε τον μαϊντανό για 3-4 λεπτά (χρησιμοποίησε ένα χρονόμετρο).

Σούρωσε και μοίρασε το νερό σε γυάλινα μπουκάλια.

Μπορείς να το καταναλώνεις κάθε μέρα 1 ώρα πριν από κάθε γεύμα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ